Wat als het niet lekker gaat met je kind…

Marleen | Daar gaat mijn telefoon. Ik heb me net geïnstalleerd met een bak koffie achter m’n computer op m’n werk. De school belt weer van mijn oudste zoon, Luuk. De moed zakt in mijn schoenen. Ik neem op, het is weer de directeur. Ik hoor mijn zoon op de achtergrond schreeuwen. De directeur vraagt mij of ik direct naar school kan komen. En dat doen we dan maar weer…

“Wat als het niet lekker gaat met je kind…” verder lezen

Vroeger was alles beter, laat maar waaien

Zoals ik als eens eerder geschreven heb wilde ik vroeger geen fulltime mom zijn ….met andere woorden thuis voor je gezin werken zijn en geen baan ernaast.

Waarom? Omdat ik dan dacht dat ik mij zou gaan vervelen.😂 Ik heb tot 5 jaar geleden altijd gewerkt voor andere bedrijven als medewerker.

Ik heb nu geen baan… ik ben mijn eigen baas!

Ik heb meer tijd om wat lekkere dingen te brouwen (pompoensoep in te wekken) in mijn tuin te werken of te schrijven…

Hoe deden die dames dat vroeger…er was niet eens tijd om naast je gezin te werken.

Er was misschien ook geen tijd voor jezelf.
Stoofpeertjes in wekken is 2 hele dagen werk voor een jaar. Wassen met de hand…was ophangen, kids in een teil wassen dat duurt ook wel even.

Sokken stoppen, koken, kleding maken, afwassen, boodschappen doen.
Alles lopend of met de fiets.

Zelf je groentes in de tuin.
De arbeiderswoningen en de woningen in het centrum van Emmeloord hebben diepe tuinen zodat er een moestuin gehouden kon worden.
Pfff hoe deden ze dat.
Geen digitale agenda die bijhoud wanneer je iets moest planten of een reminder geeft wanneer je welke afspraak had.

Hulde aan de vrouwen/moeders  zonder de machines!!!!

 

Mijn generatie klaagt nogal eens…. dat ze geen tijd voor zichzelf hebben. Druk, druk, druk
Mijn idee? Druk dat doe jezelf.

Jij maakt zelf die alles verstikkende moordende planning.
We willen alles en geen consessies doen. Uitbinken in iets of gewoon in ALLES😂

Werken/carrière, studie, gezin, social leven, social media, traktaties, alles keurig netjes, er zelf ook nog uitzien om door een ringetje te halen, feestjes organiseren en de perfecte uitnodiging voor een verjaardagsfeestje digitaal zelf maken.

We mogen geen steken laten vallen……😥Geloof mij daar wordt je chagrijnig van.

Maar dan, als we een dagje vrij zijn of vakantie hebben. Worden we verkouden, krijgen sommige een zere rug of last van hun nek en regelmatig hoor ik een blaasontsteking voorbij komen of nog erger de flinke griep krijgen…dan lig je een week plat.  Hmmmm hoe zou dat nu komen….

Vrouwen en mannen ik roep op om steken te laten vallen..

Zeker in de tijd van opgroeiende kinderen.

Ik wil jullie wakker schudden, een verandering teweeg brengen. Je laten zien dat je niet de enige bent ook al lijkt dat soms wel zo.

Ik laat je weten dat ik ook een bende heb in huis.

Mijn benen soms niet scheer, omdat ik aan het einde van de dag gewoon geen fut meer heb.

Mijn prullenbakken vergeet te legen en ze zo vol zitten dat de zak knapt.

Remsporen in de wc heb, omdat er niemand achterom kijkt als hij Number 2 heeft geplaatst

Mijn wastafel onder de tandpasta klodders ligt en er op elke kamer vieze sokken en onderbroeken slingeren.

Werken aan je relatie…. dat kan niet meer zoals vroeger.

Als er tijd is om samen het bed in te duiken ben je blij als je mag slapen. Dus ook je seksleven staat op een laag pitje.

Waar je voorheen je zorgen maakte als je een paar dagen oversloeg, kan je het je nu soms niet meer herinneren wanneer de laatste keer was😂

En er is niemand die je dit op voorhand verteld. Ik heb gelijk een thema voor mijn volgende blog…..

Tja, ik hoor sommige van jullie denken tsssss die is wel heel erg open😂

Het moet gezegd!!!

De tijd van een showroom huis komt wel weer. Ik ben gelukkig en kan dingen loslaten dat heb ik ook moeten leren.

Laat maar waaien.

Wat is nu het ergste wat er kan gebeuren.
Het grote voordeel is dat je aan jezelf toekomt en meer energie aan het einde van de dag hebt.

En dat heeft waarschijnlijk weer voordelen voor je bedprestatie😂, want ook dat hoort bij een gezonde relatie.

Leef nu en gun jezelf wat meer rust.

Geloof mij maar daar wordt je een veel blijer mens van!

Liefs Sas

5x Hoe overleef je jonge kinderen met buikgriep?

Zaterdagavond. Ik was naar een verjaardag geweest en mijn man was thuisgebleven omdat hij niet helemaal fit was. Ik maakte het voor de verandering eens aardig laat en kwam rond half 2 thuis. Toen begon het. Onze jongste van 9 maanden begon als een gek te kokhalzen en kotsen in haar bed. Manlief was er net mee bezig toen ik thuis kwam… De komende 2 weken zouden ‘O.R.S., kotsen, diarree, rioollucht, slappe vaatdoeken, cola, wasmachine draaien’  tot onze dagelijkse vocabulaire horen…

Inmiddels ben ik expert in hoe je als ouder de buikgriep van je kinderen kunt overleven:

1. Wees voorbereid
Buikgriep komt natuurlijk altijd uit het niets, maar met jonge kinderen is het altijd handig om wat spullen in huis te hebben. Jonge kinderen kunnen bij kotsen en diarree snel uitdrogen, daar heb je O.R.S. voor. Een poedertje dat je met water mengt, waardoor je minder snel uitdroogt. Haal dat in huis! Zorg dat je voorraad waspoeder up-to-date is en als je een vriezer hebt, is een voorraadje maaltijden altijd handig. Zorg ook dat je kinderen meer dan 1 pyjama hebben en meer dan 2 hoeslakens voor hun bedden.

2. Laat alles los
Had je een planning? Afspraken staan? Boodschappen die je moet halen? Laat alles los! Mijn jonge kinderen van 2,5 jaar en 9 maanden hadden vooral hun mama nodig. En ik was er voor ze. Ik kon ze onverdeelde aandacht en liefde geven en ik heb er de tijd voor genomen. Ik verzoop zelf in de wasjes en werd bijna wanhopig na 3x achter elkaar zelf ondergekotst te zijn, maar ik was er voor ze.

Dat brengt me bij het volgende punt:

3. Vraag om hulp
Je hebt tikkende tijdbommen in huis, dus je kunt de deur niet uit om boodschappen te halen en je hebt zelfs geen tijd om fatsoenlijk te koken. Vraag om hulp! Je buurvrouw, je vriendin, je ouders, je broer, iemand! De meeste mensen zijn heel bereid even wat voor je te doen als ze concreet om iets vraagt. Wil je alsjeblieft een maaltijd langsbrengen? Wil je een kwartiertje stofzuigen? Wil je cola en pretzels kopen?

4. Omarm je wasmachine
En dan met name de korte-was-stand en de 60-graden-stand. Wat fijn en dankbaar ben ik om nu te leven! De wasmachine stond ruim een week de godganse dag aan met kleine, vieze, stinkende wasjes. Nogmaals, zorg dat je een beetje voorraad waspoeder in huis hebt, want dat heb je echt nodig.

5. Gebruik een vuilniszak
Op een gegeven moment ben je door je beddengoed heen en ga je grote handdoeken gebruiken. Je wil niet dat het matras vies wordt, ondanks de wasbare hoes. Wat ik na een paar dagen deed, was een vuilniszak op het matras leggen en daarover heen het hoeslaken. Als er weer eens was gekotst of er een diarree-explosie was geweest, was het een kwestie van hoeslaken lostrekken en vuilniszak binnenstebuiten keren. Kon direct de vieze kleren en was erbij en hoefde ik niet krampachtig met vieze en natte was het huis door. De vuilniszak kieperde ik leeg in de wasmachine en de zak ging in de container.

6. Handen wassen en handcrème
Na elke poets- en verschoonbeurt goed handen wassen met warm water en zeep. Als je kinderen ziek zijn, wil je niet zelf ook nog eens ernaast moeten liggen van ellende, dus dan is hygiëne belangrijk! Ik en mijn man merkten alleen snel dat we hele droge en schrale handen kregen van het vele handen wassen. Een paar keer per dag dus ook even handcrème erbij om het wat draaglijker te maken.

Hoe heb jij je hoofd boven water gehouden? Welke tips heb jij om kinderen met buikgriep te overleven?

Waarom ik stop met het drinken van alcohol, deel 2

In september besloot ik te stoppen met het drinken van alcohol. Omdat veel mensen nieuwsgierig zijn hoe het alcoholvrije leven me bevalt hierbij een vervolg. Mocht je mijn eerste blog hierover gemist hebben dan vind je onderaan deze blog een link om het te openen.
Ik hoor de opmerkingen af en toe en het interesseert me niks.

Hoe het me bevalt? Prima! Ik zag het meest op tegen de reacties van mensen om mij heen. Opmerkingen als: ‘Als je stopt om je gezondheid, stop dan eerst maar eens met het drinken van cola.’. Of tijdens feestjes: ‘Doe niet zo ongezellig!’. Om dit te voorkomen heb ik mijn blog laten lezen door de mensen van wie ik dit soort reacties verwachtte. En dat scheelt een slok op een borrel! Ik hoor de opmerkingen af en toe en het interesseert me niks. Ik heb een hele bewuste keuze gemaakt en het kost me totaal geen moeite! De mooiste reactie? “Als de kinderen er niet bij zijn dan drinken we stiekem samen een borrel.” Diegene begreep dus niet mijn reden om te stoppen. Ik stopte niet in de hoop dat mijn kinderen niet gaan drinken. Wel wilde ik aan mijn kinderen laten zien dat je je eigen keuzes moet maken en niet dingen doet of laat omdat je bang bent voor de opmerkingen van een ander.

De reacties van mijn kinderen op mijn besluit waren grappig.

De reacties van mijn kinderen op mijn besluit waren grappig. De twee oudsten vonden het maar raar en de jongste interesseert het helemaal niks. Ik denk dat de oudsten het raar vonden omdat het drinken van alcohol zo normaal wordt gevonden door ons allemaal. Het hoort bij gezelligheid. De oudste is 18 en drinkt bij het uitgaan. De middelste is 16 en bevind zich tussen vrienden die van hun ouders mogen drinken. Hij weet dat hij van ons niet mag drinken maar hij wil niet de enige zijn die nee zegt en drinkt dus af en toe stiekem. Ik denk dat het verbod van huisuit bijdraagt aan de hoeveelheid die hij dan drinkt. Ik heb nog nooit iets aan zijn gedrag gezien dat niet klopt. Terwijl zijn vrienden die van hun ouders mogen drinken af en toe echt dronken zijn. Verbieden helpt dus. Natuurlijk gebeurt het wel eens stiekem, maar het verbod van huisuit heeft zeker invloed op de hoeveelheid (dit blijkt ook uit wetenschappelijk onderzoek). Inmiddels zijn mijn kinderen eraan gewend dat ik niet meer drink en volgens mij vinden ze het wel stoer dat ik deze keuze gemaakt heb.

 

Laatst vroeg mijn man of ik me nu ook beter voel na maanden niet drinken. Ik had daar totaal niet over nagedacht. Ik was al geen grote drinker, dus ik verwachtte geen verschil te merken. Maar na even nadenken zijn er toch een aantal dingen anders. Het grootste verschil zit in het opstaan op de ochtend na een feestje. Fris en fruitig sta ik op waar ik eerder wel eens dacht dat ik die laatste wijntje beter niet had kunnen drinken. Ik heb niet het gevoel dat mijn algehele gezondheid beter is, ik denk dat je hier pas verschil in zal voelen als je serieus veel drinkt. Een voordeel waar ik van te voren helemaal niet aan gedacht heb is dat ik op ieder moment van de dag in de auto kan stappen. Mijn dochter werkt in het weekend in de horeca en kan ’s avonds laat vaak met andere collega’s meefietsen naar huis. Een enkele keer kan dit niet en belt ze of ik haar op kan halen. Als ik dan gedronken had kon dit niet en dat voelde niet goed. Nu is dat totaal geen issue meer.

 

Wat ik erg leuk vond om te horen dat iemand die mijn blog las ook gestopt is met drinken.
Ik ben nu de enige in mijn directe omgeving die geen alcohol meer drinkt. Maar wat mij wel opvalt is dat veel mensen van mijn leeftijd wel steeds bewuster na beginnen te denken over alcohol. Veel mensen geven aan minder te drinken dan een tijd geleden omdat zij zich daar beter bij voelen. Stoppen is (nog) een stap te ver maar minderen is wel een bewuste keuze. Ik ben wel benieuwd hoe dit komt. Het zou me niks verbazen als dit komt doordat we onze kinderen steeds meer wijzen op de gevaren van alcoholgebruik. Hierdoor ga je ook nadenken over je eigen alcoholgebruik. Zo heeft de overheidscampagne die gericht is op alcoholgebruik van jongeren een onbedoeld neveneffect bij hun ouders. Maar dat is psychologie van de koude grond. Mooi onderzoeksonderwerp voor wetenschappers.

 

Wat ik erg leuk vond om te horen dat iemand die mijn blog las ook gestopt is met drinken. Het is absoluut niet mijn bedoeling om anderen over te halen om te stoppen. Ik ga ook niet in discussie om mijn gelijk te halen of om mezelf te verdedigen. Iedere volwassene moet zijn of haar eigen keuzes maken. Maar als mijn blog ertoe bijdraagt dat mensen na gaan denken over hun alcoholgebruik en gezondheid, dan vind ik dat wel mooi. Hopelijk geven zij dat weer door aan hun kinderen en zal alcoholgebruik op den duur niet meer als normaal gezien worden. Eigenlijk net als met roken. Ik zie nog zo de glaasjes met sigaretten op tafel staan tijdens feestjes van mijn ouders. Dat kunnen wij ons al niet meer voorstellen. Hopelijk gaat het met alcohol net zo en zullen volgende generaties weer een stukje gezonder opgroeien.

 

De link naar mijn eerste blog over dit onderwerp:  http://www.en-coo.nl/2017/09/27/waarom-ik-stop-met-het-drinken-van-alcohol/