5x Hoe overleef je jonge kinderen met buikgriep?

Zaterdagavond. Ik was naar een verjaardag geweest en mijn man was thuisgebleven omdat hij niet helemaal fit was. Ik maakte het voor de verandering eens aardig laat en kwam rond half 2 thuis. Toen begon het. Onze jongste van 9 maanden begon als een gek te kokhalzen en kotsen in haar bed. Manlief was er net mee bezig toen ik thuis kwam… De komende 2 weken zouden ‘O.R.S., kotsen, diarree, rioollucht, slappe vaatdoeken, cola, wasmachine draaien’  tot onze dagelijkse vocabulaire horen…

Inmiddels ben ik expert in hoe je als ouder de buikgriep van je kinderen kunt overleven:

1. Wees voorbereid
Buikgriep komt natuurlijk altijd uit het niets, maar met jonge kinderen is het altijd handig om wat spullen in huis te hebben. Jonge kinderen kunnen bij kotsen en diarree snel uitdrogen, daar heb je O.R.S. voor. Een poedertje dat je met water mengt, waardoor je minder snel uitdroogt. Haal dat in huis! Zorg dat je voorraad waspoeder up-to-date is en als je een vriezer hebt, is een voorraadje maaltijden altijd handig. Zorg ook dat je kinderen meer dan 1 pyjama hebben en meer dan 2 hoeslakens voor hun bedden.

2. Laat alles los
Had je een planning? Afspraken staan? Boodschappen die je moet halen? Laat alles los! Mijn jonge kinderen van 2,5 jaar en 9 maanden hadden vooral hun mama nodig. En ik was er voor ze. Ik kon ze onverdeelde aandacht en liefde geven en ik heb er de tijd voor genomen. Ik verzoop zelf in de wasjes en werd bijna wanhopig na 3x achter elkaar zelf ondergekotst te zijn, maar ik was er voor ze.

Dat brengt me bij het volgende punt:

3. Vraag om hulp
Je hebt tikkende tijdbommen in huis, dus je kunt de deur niet uit om boodschappen te halen en je hebt zelfs geen tijd om fatsoenlijk te koken. Vraag om hulp! Je buurvrouw, je vriendin, je ouders, je broer, iemand! De meeste mensen zijn heel bereid even wat voor je te doen als ze concreet om iets vraagt. Wil je alsjeblieft een maaltijd langsbrengen? Wil je een kwartiertje stofzuigen? Wil je cola en pretzels kopen?

4. Omarm je wasmachine
En dan met name de korte-was-stand en de 60-graden-stand. Wat fijn en dankbaar ben ik om nu te leven! De wasmachine stond ruim een week de godganse dag aan met kleine, vieze, stinkende wasjes. Nogmaals, zorg dat je een beetje voorraad waspoeder in huis hebt, want dat heb je echt nodig.

5. Gebruik een vuilniszak
Op een gegeven moment ben je door je beddengoed heen en ga je grote handdoeken gebruiken. Je wil niet dat het matras vies wordt, ondanks de wasbare hoes. Wat ik na een paar dagen deed, was een vuilniszak op het matras leggen en daarover heen het hoeslaken. Als er weer eens was gekotst of er een diarree-explosie was geweest, was het een kwestie van hoeslaken lostrekken en vuilniszak binnenstebuiten keren. Kon direct de vieze kleren en was erbij en hoefde ik niet krampachtig met vieze en natte was het huis door. De vuilniszak kieperde ik leeg in de wasmachine en de zak ging in de container.

6. Handen wassen en handcrème
Na elke poets- en verschoonbeurt goed handen wassen met warm water en zeep. Als je kinderen ziek zijn, wil je niet zelf ook nog eens ernaast moeten liggen van ellende, dus dan is hygiëne belangrijk! Ik en mijn man merkten alleen snel dat we hele droge en schrale handen kregen van het vele handen wassen. Een paar keer per dag dus ook even handcrème erbij om het wat draaglijker te maken.

Hoe heb jij je hoofd boven water gehouden? Welke tips heb jij om kinderen met buikgriep te overleven?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *